Neben der Fußballabteilung bieten wir auch im Breitensport Aktivitäten für die Fitness und Gesundheit an. In der Regel finden diese in der neuen Turnhalle in Owingen statt.

Wer Lust hat sich aktiv zu bewegen, oder Spaß am Sport hat, der ist herzlich eingeladen. Kommen Sie einfach einmal vorbei. Die Übungsleiterinnen und Übungsleiter freuen sich auf Ihren Besuch. Tun sie etwas für ihre Gesundheit und werden sportlich aktiv!!

Im Regelfall reicht die Mitgliedschaft im Verein um die Angebote zu nutzen. (Außer bei zeitlich befristeten Stunden).

Bei Fragen wenden sie sich an den/die Übungsleiter/in oder an den
3. Vorstand siehe hier unten

Breitensport SOB

Nachfolgende Sportarten bietet der SOB im Bereich Breitensport an:

Montag:

19:00 Uhr bis 21:00 Uhr Tischtennis (Übungsleiter: Peter v. Gizycki und Stefan Brück)

 
20:00 Uhr bis 22:00 Uhr Volleyball (Übungsleiterin Alexandra Rietmann)

Mittwoch:

19:00 Uhr bis 20:30 Uhr Funktionelles Zirkeltraining (Übungsleiter: Elke Bucher)

Donnerstag:

19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Funktionelle Fitnessgymnastik für alle (Übungsleiter: Michaela Borrs)

Fit und gesund durch den Alltag ist das Motto der Fitnessgymnastik von Michaela Borrs.

Der Fokus liegt auf dem natürlichen Erhalt und Steigerung der eigenen Fitness. Ob Kraft, Ausdauer, Flexibilität oder Koordination – mit und ohne Kleingeräte aktivieren wir nicht nur Muskeln und Geist, sondern trainieren unseren ganzen Körper mit abwechslungsreichen Übungskombinationen und Methoden u.a. aus den Bereichen Rückentraining, Yoga, Pilates, Ausgleichsgymnastik, Stretchen und Dehnen, Stabilisation und Gleichgewicht, Faszientraining, Deep Work, Entspannungsgymnastik und Meditation.

Die Stunde bildet ein gesundheitsorientiertes und umfassendes Ganzkörpertraining. Alte und neue Mitglieder sind in der Gruppe von Michaela Bors (staatlich geprüfte Übungsleiterin für Fitness und Gesundheit) herzlich willkommen.  

20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Funktionelle Fitnessgymnastik für Frauen (Übungsleiter: Helene Schreiber)

Freitag:

20:00 Uhr bis 22:00 Uhr Freizeitkicker (Übungsleiter: Rainer Schmidt)

Weitere Angebote (zeitlich befristet)

Yoga (Nähere Info’s bei Sigurd Koppen, Tel.: 07551/61472)

Übungsleiter*in (m/w/d) für Funktionelle Fitnessgymnastik gesucht!!

Die SOB suchen zum baldmöglichsten Zeitpunkt einen/eine engagierte Übungsleiter*in für unsere Funktionelle Fitnessgymnastik, wenn möglich mit Übungsleiterlizenz.

Nähere Info’s beim 3. Vorstand Hans Peter Bühler per Email: hans.peter.buehler@sob-owingen.de